Verantwoord gokken/gokverslaving

Zelfhulpgroepen

De organisatie AGOG richt zijn pijlen op zelfhulpgroepen en is actief door het hele land. De probleemgokkers kunnen samen met andere gokverslaafde werken aan de verslaving. De zelfhulpgroepen komen regelmatig bij elkaar. De groepen zijn goed op elkaar afgestemd, aangezien de personen in bepaalde fases van de verslaving zitten. Het herstelproces kan een lange tijd duren, het is daarom essentieel dat de personen in een groep in een zelfde fase van het proces zitten. Het fijne van een AGOG zelfhulpgroep is dat het de probleemgokker echt kan helpen en de kosten beperkt blijven. De AGOG zelfhulpgroepen zijn beschikbaar in veel Nederlandse steden, waaronder Amsterdam, Nijmegen, Utrecht en Zwolle.

Naast de groepen voor de probleemgokkers worden er ook speciale bijeenkomsten georganiseerd voor de slachtoffers rondom de verslaafde persoon. De omgeving kan op die manier ook kennismaken met lotgenoten en het herstelproces van de probleemgokker eenvoudiger maken.

Online hulp zoeken

Een probleemgokker kan ook online hulp zoeken en terecht bij ‘Gokken De Baas’. Het online hulpprogramma geeft de gokker een beter inzicht in het problematische speelgedrag. De persoon kan eigenhandig een logboek bijhouden en met een online behandelaar spreken. Online hulp zoeken is laagdrempelig en heeft al veel mensen geholpen. Bekijk de site van Gokken De Baas voor meer informatie.

Privé klinieken

Er zijn in Nederland ook voldoende privé klinieken te vinden die gespecialiseerd zijn in verslavingen. De kosten van zo’n kliniek kunnen behoorlijk oplopen, daar dient wel rekening mee gehouden te worden. Daarnaast gaat het om commerciële klinieken, het is daarom verstandig om eerst ervaringen van andere te lezen voor de desbetreffende kliniek. Een van de bekendste privé klinieken is ‘Hervitas’. De specialisten en de probleemgokker gaan voor een periode van drie weken met elkaar aan het werk. De professionals en andere lotgenoten zijn dan dagelijks actief om het herstelproces te bevorderen.

Blokkeer alle goksites

Gokken moet leuk blijven en een recreatieve bezigheid zijn. Een speler kan in de problemen komen en tegen zichzelf beschermd moeten worden. Er is gelukkig voldoende software beschikbaar die alle goksites in één klap kunnen blokkeren. Enkele voorbeelden zijn Betfilter, Gamblock en NetNanny. De blokkeerdiensten zijn beschikbaar voor de computer, maar ook voor smartphones.

Cognitieve gedragstherapie

Een andere bekende instantie waar een probleemgokker kan aankloppen is Jellinek. De instantie legt de focus van de behandeling op ‘cognitieve gedragstherapie’ en motiverende gespreksvoering. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze behandelingen succesvol zijn. Bij cognitieve gedragstherapie zal er niet alleen naar het gokprobleem worden gekeken, maar ook naar het dagelijks leven van de desbetreffende persoon. De behandeling bestaat uit één op één gesprekken, huiswerkopdrachten en bepaalde oefeningen. In de meeste gevallen kan een verslaving alleen goed worden aangepakt wanneer alle patronen veranderen in het normale leven. Echter dient de probleemgokker wel discipline te tonen.

Centraal Register Uitsluiting Kansspelen

De nieuwe kansspelwet heeft ook voor de introductie van het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks) gezorgd. Het register is in het leven geroepen door de Nederlandse Kansspelautoriteit en moet de spelers beter beschermen tegen kansspelverslavingen. De spelers die op de lijst van de Ksa komen te staan zijn uitgesloten van deelname aan kansspelen in online casino’s, fysieke casino’s en fysieke speelhallen.

Een speler kan zich vrijwillig registeren bij Cruks, maar dat zou ook onvrijwillig kunnen gebeuren. Het is voor naasten ook mogelijk om een persoon te registeren, al zal de Kansspelautoriteit dan wel eerst een onderzoek instellen. Daarnaast kan ook een online casino en een fysiek casino/speelhal de keuze maken om een speler aan te melden voor het register. Spelers die in de datebase staan zijn voor minimaal zes maanden uitgesloten van deelname aan kansspelen. Een persoon die zich vrijwillig registreert kan de looptijd van de uitsluiting zelf bepalen tot maximaal 99 jaar.

Gokverslaving herkennen

Het is niet eenvoudig om een gokverslaving met iemand te ontdekken. Een alcoholist zal vaak dronken zijn, terwijl overmatig drugsgebruik ook zo zijn fysieke kenmerken toont. Dat is anders bij een kansspelverslaving, dat relatief gemakkelijk verborgen kan worden gehouden. Echter is het niet onmogelijk om een gokverslaving te herkennen bij jezelf of een ander persoon.

– Dwangmatig gokken

Casinospellen zijn er voor het vermaak, maar dat kan snel veranderen in een dwangmatig gevoel. De speler zal vrijwel volledig gefocust zijn op de kansspelen en er veel tijd aan besteden. Daarnaast begint de verslaving ook de portemonnee van de speler te raken. Gokken kan door het dwangmatige gevoel al snel een gewoonte worden. Er zijn ook gokkers die de kansspelen aangrijpen om aan de dagelijkse sleur te ontsnappen of de zorgen voor eventjes te willen vergeten. Minderen met gokken lijkt vrijwel onhaalbaar, om over stoppen nog maar niet te spreken.

– Psychische klachten

Gokken zorgt automatisch voor de nodige stress. Dat is voor geen enkel mens goed en kan voor grote mentale en fysieke klachten zorgen. De desbetreffende persoon is rusteloos, depressief en wellicht ook angstig. Het zijn de psychische klachten die de omgeving zou kunnen oppikken.

– Fysieke klachten

Een gokverslaving kan en zal naar alle waarschijnlijkheid het hele leven van de gokker overnemen. De leefstijl zal wellicht drastisch veranderen, een stuk ongezonder worden. De stress kan daarnaast zorgen voor problemen met de maag, darmen en voor hevige hoofdpijnen zorgen. De lichamelijke gesteldheid gaat drastisch achteruit.

– Sociaal isolement

Een probleemgokker zal zich vaker terugtrekken en minder waarde hechten aan de sociale aspecten in het leven. Gokken gaat bij een verslaving al snel voor vriendschap en belangrijke momenten in het leven van familieleden. Relaties, behoeftes en zelfs dagelijkse taken zijn niet meer belangrijk. De probleemgokker zal daardoor minder van zich laten horen en niet meer mentaal en/of fysiek aanwezig zijn.

– Financiële problemen

Gokken kost geld, zeker bij een verslaving kan het hard gaan. De financiële problemen zijn een last op de schouders en zorgen eveneens voor veel stress. Een gokverslaafde zal op andere manieren aan geld willen komen en wellicht een lening aanvragen.

Loket Kansspel

Het Loket Kansspel is eveneens in het leven geroepen bij de legalisatie van online gokken. Het Loket is een centraal steunpunt op het gebied van gokproblematiek. Loket Kansspel biedt zelf hulp en de benodigde begeleiding, maar kan ook doorverwijzen van hulpinstanties in de buurt. De bezoeker kan op de website een test invullen om te bekijken hoe het met het gokgedrag zit, maar ook tips om een eventuele gokverslaving te voorkomen. De ervaringsartikelen van andere personen met een gokprobleem kunnen ook een beter inzicht geven.

Loket Kansspel is 24 uur per dag bereikbaar. Het is mogelijk om gratis en anoniem een medewerker te spreken te krijgen. Bel daarvoor naar het nummer 0800-2400022. Liever contact via Whatsapp, stuur dan een berichtje naar 06-59818331 (08:00 uur tot 00:00 uur). Meer informatie is terug te vinden op LoketKansspel.nl.